Schnelles Sandwich mit Hähnchen und Avocado

Ich habe ja schon hier und hier plädiert belegten Broten eine Chance zu geben. Denn mit ein wenig Liebe bei der Zubereitung, werden daraus ganz leckere Kleinigkeiten. Mit eine kühlen Bier im Sommer auch tolle Balkon-Abendessen ohne viel Aufwand. Für dieses Sandwich braucht man ein Hähnchenfilet, Salz, Pfeffer, Olivenöl, eine halbe Zitrone, ein Ciabatta, eine Knoblauchzehe, eine halbe Avocado, Tomate, Gurke und ein paar Basilikumblätter. Dann entsteht in wenigen Minuten so etwas:

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Das Hähnchenfilet salzen, pfeffern und mit Olivenöl in einer Pfanne kurz heiß anbraten. Wenn außen die Röstaromen durch die braune Färbung sichtbar werden, dreht man die Hitze auf niedrige Temperatur runter und gibt noch einmal drei Minuten behutsam Wärme auf beiden Seiten. Um ein bisschen frische in das Fleisch zu bekommen, lege ich während dieser Zeit 2-3 Scheiben Zitrone auf das Fleisch, die man nach dem Braten einfach entsorgt.

Noch ein paar Handgriffe und das Abendessen ist fertig:

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Gurkensandwich statt Kekse

Die Briten gelten in Europa als Spezialisten wenn es um Tee geht. So kommt es auch, dass man auf der Insel nicht unbedingt immer Kekse oder gar Kuchen zum Tee einnimmt, sondern auch zu leichten Sandwiches greift, die meistens kleine Häppchen auf dreieckig geschnittenen Toastscheiben sind. Gerne mit Roastbeef, Meerrettich, Gouda oder anderen Dingen belegt. Mein Liebling unter diesen Happen ist das Gurkensandwich. Das gibt es in sehr einfach und mit allerlei Gewürzen. Ich mache mir ein Gurkensandwich so

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Ich schneide luftiges Weißbrot dick auf und schmiere es dünn Creme fraiche ein. In jedem Fall müssen Salz und Koriander auf die Butter gemahlen werden. Die Gurke schneidet man dünn auf oder zieht diese über einen Hobel, belegt damit die Brotscheiben, bevor man diese zusammenklappt und zum Tee reicht.

Im Übrigen passen diese Sandwiches auch sehr gut zu einem Gin & Tonic am Abend. Nachdem die Holländer den Genever zwar wohl schon vorher getrunken haben, so verknüpfen wir den Gin doch sehr stark mit den Briten. Das Gurkensandwich ist somit auf jeden Fall eine gute Wahl, wenn man am Nachmittag Tee trinkt und noch ein paar Snacks für den Abend übrig lässt. Denn Kekse oder Kuchen zu Gin & Tonic passen dann ja irgendwie doch nicht so gut, oder?

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Schillerlocken mit Speck und Brunnenkresse auf leckerem Bauernbrot

Ich hatte schon mal geschrieben, dass man durch nicht alltägliche Zutaten ein paar belegte Brote zu etwas besonderem machen kann. Hier eine Version mit Schillerlocken und Speck.

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Das Brot dick schneiden und mit Creme Fraiche einstreichen. Ein bisschen Olivenöl und Zitronensaft darüberträufeln, salzen und leicht pfeffern, bevor man die Brunnenkresse draufgibt. Die Schillerlocken grob verteilen und ein bisschen kurz gebratenen geräucherten Bauchspeck dazugeben. Wer mag kann noch Radieschen oder ein paar Sprossen dazugeben. Einfach und schnell und mehr als eine normale Brotzeit. Lasst es Euch schmecken!

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